Kids von heute

Alles rund um unsere Kinder

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Kinder und Sport

…wie wichtig ist das?

 

Generell haben Kinder einen natürlichen Bewegungsdrang, der in der Schule die meiste Zeit unterdrückt wird. Die zwei Sportstunden in der Woche können diesen Mangel nicht ausgleichen. Wenn die Kinder in site: http://sigmaessays.com/ ihrer Freizeit sich dazu noch stundenlang mit Computern und Konsolen beschäftigen, ist die Gefahr nicht genügend Bewegung zu haben recht groß. Im Normalfall rennen, toben, balancieren, springen, hüpfen und klettern Kinder gerne fast den ganzen Tag lang. Dadurch werden ihre motorischen Fähigkeiten gestärkt, was ebenso den geistigen Fähigkeiten zugutekommt. Die Wichtigkeit von regelmäßiger Bewegung und Sport in der Kindheit wird oftmals von den Erziehungsberechtigten unterschätzt.

14981659_sEs können sich viele Schwächen in der Entwicklung des Kindes einschleichen, wenn das Kind zur keinen körperlichen Ausgeglichenheit kommt. Es können sich über einen längeren Zeitraum sogar schwere gesundheitliche Schäden einstellen, die sich nur schwer wieder im erwachsenen Alter beheben lassen, wenn überhaupt. Hibbeligkeit, Unkonzentriertheit und eine innere Unruhe können die ersten Zeichen sein, dass sich das Kind nicht in einer körperlichen und geistigen Balance befindet. Zudem gehört eine ausreichende Bewegung zur Bildung der Selbstständigkeit dazu, die alle Sinne erprobt und schärft. Bewegung ist für ein Kind ebenso wichtig wie das tägliche Essen und Trinken.

Alleine schon die vielen gesundheitlichen Faktoren sind überzeugend. Bewegungsmangel und eine schlechte Ernährung führen zu Übergewicht. Übergewicht führt zu Herz-Kreislauf-Krankheiten, Diabetes und Bluthochdruck. Zudem leiden dicke Kinder sehr unter dem Mobben der anderen Kinder. Und es gibt eine Vielzahl anderer Vorteile, die für eine ausreichende Bewegung für site: http://theessayclub.com/ das Kind spricht. Stärkere Knochen werden durch Bewegung dicht und stabil gebildet. Eine bessere Haltung der Wirbelsäule wird durch Sport unterstützt, denn Fehlstellungen können im Erwachsenenalter sehr schwer korrigiert werden. Durch zu vieles Sitzen und durch zu wenig Bewegung wird es verhindert, dass die Muskulatur sich richtig ausprägt und sich kräftigere Muskeln bilden können. Rückenschmerzen können schon im Kindesalter die Folge sein.

Die Koordination und die motorische Geschicklichkeit werden verbessert. Ein guter Gleichgewichtssinn verhindert, dass Kinder schnell hinfallen, sodass die Verletzungsgefahr verringert wird. Zudem kann man sagen, dass Bewegung untrennbar eng mit der intellektuellen Entwicklung zusammenhängt. Die motorische Entwicklung unterstützt eine gute geistige Entwicklung. Auch wird eine Grundlage für soziale Kompetenz und Kontaktfreude geschaffen, womit Selbstständigkeit, ein höheres Selbstbewusstsein und Teamgeist geprägt wird. Es ist ratsam, sich mit den Kindern auszutauschen, für welchen Sport sie sich am meisten interessieren. Es kann eine Sportart in einem Verein erlernt werden und vor allem ist es vorteilhaft, wenn die Eltern ebenfalls an derselben Sportart Interesse haben.

http://kids-von-heute.de/best-practices-to-become-an-expert-gamer/